دراسة: الذين يأكلون بسرعة من الارجح ان يصابوا بالبدانة
   
   
 
 

أرسلت في الأربعاء 22 أكتوبر 2008 بواسطة afkaaar

 
  دراسة: الذين يأكلون بسرعة من الارجح ان يصابوا بالبدانة

لندن (رويترز) - قال باحثون يابانيون يوم الاربعاء إن الاشخاص الذين يتناولون طعامهم بسرعة حتى يشعروا بالشبع من المرجح ان يصبحوا من ذوي الوزن الزائد اكثر بثلاثة اضعاف من الاخرين وهي مشكلة يفاقم منها توفر الغذاء السريع وتراجع العادات المنظمة لتناول الغذاء. وتلقي هذه النتائج التي نشرت في دورية (بريتش ميديكال جورنال) الضوء على اساليب تناول  ...


الطعام وليس فقط على نوع الطعام وكمياته التي يمكن ان تساهم في البدانة.

وتصنف منظمة الصحة العالمية حوالي 400 مليون شخص على انهم بدناء ومنهم 20 مليونا أعمارهم تقل عن خمس سنوات. وهذه الحالة تزيد من مخاطر الاصابة بالامراض مثل السكري-2 ومشاكل القلب.

ومن اجل اجراء هذه الدراسة قام هيروياسو ايسو وزملاؤه في جامعة اوساكا بسؤال اكثر من ثلاثة الاف متطوع ياباني تتراوح اعمارهم بين 30 و69 عاما حول عاداتهم الغذائية. وقال حوالي نصف عدد الرجال واكثر من نصف عدد النساء انهم يأكلون حتى الشبع. وقال حوالي 45 في المئة من الرجال و 36 في المئة من النساء انهم يأكلون بسرعة.

ووجد الباحثون ان الاشخاص الذين قالوا انهم يأكلون حتى الشبع ويأكلون بسرعة اكثر ترجيحا بثلاثة اضعاف ان يصبحوا بدناء من الاشخاص من مجموعة "لا نأكل حتى الشبع و لا نأكل بسرعة".

واشاروا الى اسباب ذلك وهي توفر الطعام الرخيص بكميات كبيرة وعادة الاكل اثناء مشاهدة التلفزيون.

واثبتت الدراسة انه حتى يتم ابطال تأثير ما يسمى بالادمان الفائق على الاكل السريع او الشره بين الاطفال المعرضين للبدانة ينبغي على الاباء ان يشجعوهم على الاكل ببطء وفي وسط يتميز بالهدوء

 

 
     



المقالات الأكثر قراءة :     1: علاج الاسهال بالاعشاب الطبية (333118 قراءة)    2: فن تنمية الذكاء (249058 قراءة)    3: 19 طريقة للتخلص من الملل ؟ (197853 قراءة)    4: علاج البواسير بالاعشاب الطبية (164220 قراءة)    5: خصائص و أنواع الشخصية البشرية و كيفية التعامل معها (142460 قراءة)    6: الخريطة الذهنية تنظم أفكارك ! (109892 قراءة)    7: من عجائب الاكتشافات العلميه! (84550 قراءة)    8: ستة طرق لتقوية الذاكره وطرد الشرود الذهني (81249 قراءة)    9: العلاج بالضغط على القدمين والكفين (69429 قراءة)    10: الفياجرا للرجال فقط!! (65698 قراءة)    11: دراسة علميه حديثه تثبت فوائد الحجامه (58849 قراءة)    12: كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ (57740 قراءة)    13: مفهوم الطاقة في التنمية البشرية ! (57542 قراءة)    14: الإعجاز العلمي لمكة المكرمة! (51303 قراءة)    15: برمجة العقل السريعة !! (44523 قراءة)  
 




روابط ذات صلة· زيادة حول الطب-الحياة

أكثر مقال قراءة عن الطب-الحياة
علاج الاسهال بالاعشاب الطبية