الجلوس لفترات طويلة يصيب بأمراض القلب !
   
   
 
 

أرسلت في السبت 10 نوفمبر 2007 بواسطة afkaaar

 
  الجلوس لفترات طويلة يصيب بأمراض القلب !

لافرق بين اضرار التدخين و الجلوس لفترات طويلة !
لندن: وجدت دراسة أجريت فى جامعة ميسورى الأميركية، أن الجلوس أمام المكتب لساعات طويلة، يعرض الصحة للخطر بالتدريج، مثلما يعرضها لذلك التدخين والجلوس فى الشمس. ونقلت صحيفة "دايلى مايل" البريطانية، عن البروفيسور مارك هاميلتون من جامعة ميسوري، أن ملايين الموظفين الذين يمضون نهارهم جالسين أمام المكتب، ليعودوا إلى منازلهم فيجلسون وقتاً إضافياً أمام شاشة التلفزيون، يزيدون من احتمال ...


إصابتهم بأمراض القلب والسكري.

وأضاف هاميلتون ان "الذين يجلسون لساعات طويلة يومياً لا يعون للخطر الذى يتهدد صحتهم. وتظهر هذه الدراسات أن أثر انعدام النشاط يوازى أثر التدخين على الصحة".

ووجدت دراسة أخرى أجراها معهد السكرى الدولى فى مدينة ملبورن الأسترالية، أن ساعتين من التمارين الرياضية لا تستطيع التعويض عن أضرار الجلوس لمدة 22 ساعة يومياً.
العرب اون لاين

 

 
     



المقالات الأكثر قراءة :     1: علاج الاسهال بالاعشاب الطبية (333115 قراءة)    2: فن تنمية الذكاء (249057 قراءة)    3: 19 طريقة للتخلص من الملل ؟ (197852 قراءة)    4: علاج البواسير بالاعشاب الطبية (164219 قراءة)    5: خصائص و أنواع الشخصية البشرية و كيفية التعامل معها (142459 قراءة)    6: الخريطة الذهنية تنظم أفكارك ! (109891 قراءة)    7: من عجائب الاكتشافات العلميه! (84549 قراءة)    8: ستة طرق لتقوية الذاكره وطرد الشرود الذهني (81248 قراءة)    9: العلاج بالضغط على القدمين والكفين (69426 قراءة)    10: الفياجرا للرجال فقط!! (65697 قراءة)    11: دراسة علميه حديثه تثبت فوائد الحجامه (58848 قراءة)    12: كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ (57738 قراءة)    13: مفهوم الطاقة في التنمية البشرية ! (57540 قراءة)    14: الإعجاز العلمي لمكة المكرمة! (51299 قراءة)    15: برمجة العقل السريعة !! (44522 قراءة)  
 




روابط ذات صلة· زيادة حول الطب-الحياة

أكثر مقال قراءة عن الطب-الحياة
علاج الاسهال بالاعشاب الطبية